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【学生必見】テスト中にお腹がなるのを防ぐ方法5選!【対策すれば大丈夫】

 

困った人
困った人
・テスト中にお腹がなるのが恥ずかしい…

・テスト中にお腹がならないようにする対策方法は?

 

と、疑問をお持ちの方の悩みを解決します!

 

コホン
コホン
こんにちわ!コホン(@kohon0220y)です!!

 

✔本記事の内容

・テスト中にお腹がなるのを防ぐ方法

・テスト中にお腹がなるのは防げる

 

コホン
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3.4分で読める内容なので最後まで目を通してテスト中にお腹がなるのを防ぎましょう!

 

▼動画でも解説しています!▼

テスト中にお腹がなるのを防ぐ方法

ここでは、テスト中にお腹がなるのを防ぐ方法についてお話ししていきます。

 

正直テスト中にお腹がなるのを防ぐには、沢山ご飯を食べるしかありません。

しかし、事実ある方法で試したところその方法でもテスト中にお腹がなるのを防ぐことができました。

 

その方法について以下では解説していきます!

 

✔以下で解説する項目

・朝ごはんをしっかり食べる

・ゲップをする

・炭酸ジュースを飲む

・間食を挟む

・オナラをする

朝ごはんをしっかり食べる

テスト中にお腹がなるのを対策する方法1は、『朝ごはんをしっかり食べる』です。

 

正直、これだけしっかりしておけば大抵大丈夫なのですが、中には朝ごはんをしっかり食べてもテスト中にお腹がなる人はいると思います。

しかし、まず初めの対策として朝ごはんはしっかり食べましょう!

 

それでもお腹がなる方は、以下で紹介する4つの方法を順にしてみて下さい。

かなり効果がでる4つを厳選していますので、見て損はありません!

 

ゲップをする

テスト中にお腹がなるのを対策する方法2は、『ゲップをする』です。

 

これから紹介する4つの方法で、これが1番効果あります。

なぜ、ゲップだけでお腹が鳴らなくなるのかというと空気がお腹の中で音をたてているからです。

 

これを外に出せば、鳴るものが無くなるのでお腹は鳴りません!

しかし、ゲップをすると言うのはデメリットがありまして、それは臭いがあるという事です。

 

これさえ耐えれれば、ゲップをしてお腹が鳴らないようにすることが出来ます!

 

炭酸ジュースを飲む

テスト中にお腹がなるのを対策する方法3は、『炭酸ジュースを飲む』です。

 

これは、逆に炭酸でお腹の中の空気が増えるんではないかと思いますが、実は少し違います。

よく聞いたことがあると思いますが、飯を食べる時に炭酸を飲んだらお腹が張ると言われるじゃないですか。

 

これって空気でお腹がいっぱいになった気分になると思われるのですが、これがいいんですよね。

なぜかというと、お腹がなる時って空気が動き回る音なので空気が入りすぎると逆に動かないので鳴らないんですよ!w

 

コホン
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騙されたと思ってやってみてください!

 

間食を挟む

テスト中にお腹がなるのを対策する方法4は、『間食を挟む』です。

 

お腹がなる原因の一つで「お腹が空いているから」などがあると思いますが、これは間食を挟めば対処可能!

テストとテストの間に、パンやお菓子なんでもいいですが食べることで空腹感が変わってきます。

 

ですので、お腹が空いてテストに中にお腹がなりそうなのであればその時間が終わり次第間食を挟みましょう!

効果的には、一番効率がいいかもしれません。

 

上記で紹介した『ゲップをする』の場合は無理して出すことができず1番効果がある方法は自分の意思で操作できないです。

 

しかし、この間食をするのは学校に何か持ってきておけば自分の意思で食べることができるので簡単にできます。

もし、お腹が空いていてお腹がなりそうなのであれば一番シンプルなこの対処法をやってみてください!

 

オナラをする

テスト中にお腹がなるのを対策する方法5は、『オナラをする』です。

 

これは、ゲップと同じ理由で空気を出すためにする行動でしてかなり効果がある一つになります。

しかし、匂いに関してはゲップに比べると断然えげつないのでテスト中にはしないようにしましょう!w

 

ゲップはテスト中にできますが、オナラは休み時間しかできません。

こうなると自分で操作することができないので、難しいですが効果はかなりあるので自分で出せる人は出しましょう!w

 

コホン
コホン
上記の5つを試してみて効果が出ない場合はもう諦めてください。W

 

 

▼もう少し詳しく知りたい方はこちら▼

 

最後に…テスト中にお腹がなるのは防げる

ここまで色々お話ししてきましたが、結論『テスト中にお腹がなるのは防げる』と言うことです。

 

上記で解説した5つは何個もの対策法の中から選別した5つですので、必ず効果は出ると思います。

この5つで効果が出ないのであればテスト中にお腹がならないようにするのは難しいですね…

 

しかし、人それぞれ合う対策法がありますので他にどのようなものがあるのか知りたい方は下記にご連絡ください!

 

 

この記事を書いた主は、ゲップをするが一番効果出ました!!

あなたもぜひ、この記事を読んで試してみてくださいね!

 

正直、テストに集中しておけばどれだけお腹が空いていてもお腹がなることはありませんが…w

 

 

コホン
コホン
最後まで読んで頂きありがとうございます!

 

 

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